Stree Shakti Ayurveda Beach Retreat for Women 3* — это камерный аюрведический ретрит, созданный исключительно для женщин и ориентированный на глубокое восстановление здоровья в спокойной и безопасной атмосфере.

Описание курорта

Курорт открылся в конце 2025 года и предлагает сочетание аутентичной аюрведической медицины и уединённого отдыха у океана.Он расположен в штате Керала, в 16 км к северу от Тривандрума, в пальмовой роще всего в 100 метрах от побережья Аравийского моря.

Курорт насчитывает всего 8 номеров, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому гостю. Номера расположены на двух этажах, большинство — с видом на океан и балконами. Все номера оборудованы кондиционером, телевизором, сейфом, чайником, а также ванной комнатой с горячей и холодной водой и стандартными туалетными принадлежностями.

На территории есть открытый бассейн. Атмосфера курорта — тихая, приватная и максимально расслабляющая: тропическая природа, близость моря и ограниченное количество гостей создают ощущение уединённого пространства для восстановления.

Официальный сайт Stree Shakti Ayurveda Beach Retreat

Врачи и процедуры

Аюрведический центр возглавляет доктор Бинод (Dr. Binod Sydney) — опытный специалист, ранее главный врач курорта Travancore Heritage. В команде есть другие доктора и квалифицированные аюрведические терапевты.

Проводится индивидуальная диагностика и регулярная корректировка лечения. Все процедуры выполняются женщинами-терапевтами.

Процедуры проводятся 2 раза в день, общая продолжительность: около 2–2,5 часов ежедневно.

Программы лечения

Курорт предлагает индивидуальные аюрведические программы:

· Панчакарма (очищение организма)

· омоложение и детокс

· снижение веса

· антистресс и восстановление

· укрепление иммунитета

· лечение шеи и позвоночника

Продолжительность программ: программа Панчакарма - от 21 дня. Другие программы - от 7 дней (рекомендуется минимум 14 дней).

Йога и медитация

Ежедневные утренние занятия йогой проводятся в 05:45 и включены в программы лечения. Йога подходит для любого уровня подготовки. Периодически дополнительно проводятся медитации и дыхательные практики. 

Питание

Аюрведическое вегетарианское питание, полный пансион.
Рацион назначается индивидуально врачом и направлен на детокс, улучшение пищеварения, поддержку общего баланса организма. Используются свежие натуральные ингредиенты и традиционные рецептуры.

Расписание дня

• Йога с 05:45 до 06:45
• Завтрак с 07:30 до 10:00
• Утренние Аюрведические процедуры
• Свободное время для отдыха
• Обед с 12:30 до 14:30
• Дневные Аюрведические процедуры
• Прогулка по пляжу
• Ужин с 19:00 до 20:30 PM
• Свободное время для чтения
• Отбой в 22:00

Досуг и развлечения

· йога и медитации

· дыхательные практики

· прогулки вдоль океана

· примерка традиционных Керальских нарядов

· кулинарные мастер-классы

Как добраться

· Ближайший аэропорт: Тривандрум (TRV – Trivandrum International Airport).

· Расстояние: около 16 километров.

· Время трансфера: примерно 30 минут на машине.

Посмотреть Аюрведический курорт на карте большого размера 

Адрес: Stree Shakti Ayurveda Beach Retreat

Vettuthura Channankara Rd, P.O, Thiruvananthapuram, Kerala 695301, India

Кому подойдет

Курорт подходит для:

· женщин, ориентированных на восстановление здоровья

· при стрессе и эмоциональном выгорании

· при гормональных нарушениях

· для детокса и перезагрузки

· для безопасного и уединённого отдыха, включая соло-путешествия

Не подходит:

· мужчинам

· любителям активного отдыха

· тем, кто ищет luxury-формат

Stree Shakti Ayurveda Beach Retreat — это редкий формат аюрведического курорта, полностью посвящённый женскому здоровью. Уединенная атмосфера, сильная медицинская база и расположение у океана создают идеальные условия для глубокой перезагрузки тела и психики. Это место, где каждая деталь — от терапии до питания — направлена на восстановление баланса, энергии и внутренней гармонии женщины.

Если Вам понравился данный курорт, Вас также может заинтересовать Malika Ayurveda Beach Resort