Йога, духовная часть Аюрведы получена из слова YOGAM или СОЮЗ, и относится к союзу тела и ума.
Йога представляет систему, которая объединяет умственную деятельность и сознание. Йога не только описывает все психические состояния, аспекты и измерения, возможные в пределах человека, но также и защищает практические игры с умом, для управления его функционированием и достижения мира.
Образ жизни, упомянутый в Йоге, является неотъемлемой частью Аюрведического лечения.
Йога, наука о человеке, основанная на древней индийской мудрости и культуре - это искусство вести здоровую, сбалансированную, спокойную и умиротворённую жизнь.
Йога, будучи всеобъемлющей комплексной системой, изучает человека в целом: тело, ум и внутренний мир. Она объединяет определённые принципы, идеи, ценности, отношения и образ жизни, направленные на достижение личной и общественной пользы.
Созданная великими мудрецами в ходе их поисков самореализации и прошедшая долгий путь от жилищ отшельников к городам, она получила признание в качестве науки о человеке, философии жизни, кодекса поведения, обеспечивающего не только хорошее физическое самочувствие, душевный покой, гармонию, но и духовный прогресс человека.
Однако нужно иметь ввиду, что это длительное и трудное путешествие, требующее настойчивости, упорства и полной самоотдачи. Не бывает моментальной Йоги. Дело не в том, чтобы закрыть глаза и сидеть в позе для медитации. Йога требует развития особого подхода к жизни.
Нужно не просто выучить философию - нужно научится жить согласно этой философии. Йога осознала и приняла главенствование ума и подсознания над всей человеческой личностью гораздо раньше, чем это сделала современная психология в её нынешней форме.
Человеку свойственно искать ответы на вечные вопросы бытия, стремиться к единению с природой, к обретению мира и спокойствия внутри себя. Есть много путей достижения этой цели, но путь йоги это путь наполненный радостью, весельем и умиротворенностью.
А каким путем идти по жизни каждый решает сам.
Мы подготовили для Вас превосходные Йога-туры в Индию.
Представляем Вашему вниманию книгу "Суть, На алтаре Любви"
Автор: Павел Калягин
Издательство: Деком
Год: 2015
Cтраниц: 448
Формат: pdf
Размер: 4.3 мб
Язык: русский
скачать по ссылке
Данная книга представляет собой сборник йога сутр (афоризмов) в стиле веданте и йоги которые в свою очередь являются частью индуизма и ведической культуры в целом. Книга рассчитана на широкий круг читателей вне зависимости от веры исповедания, для людей мыслящих и ищущих. Большинство сутр сложно воспринять и понять без глубокого знания философии индуизма и йоги, доброго и открытого сердца, спокойного ума, без непредвзятого, настроенного на понимание отношения. В противном случае данный труд может вызвать агрессию, непонимание, хаос и даже нарушение душевного равновесия.