По прошествии более чем 8 месяцев с момента моего возвращения из Аюрведической клиники Rajah Beach у меня возникло желание дополнить свой отзыв и поделиться своими мыслями по поводу прошедшей поездки.
Я не затрагивал тему моего физического и душевного состояния по окончании лечебной программы и сделал это почти намеренно.
Не могу найти точный ответ на вопрос "почему я хранил это в себе?". Может, слишком много было написано о моих прошедших днях, и я просто решил оставить небольшую часть своих эмоций исключительно для себя и своих близких? Не знаю... Честно, я не знаю.
В любом случае, настал момент, когда я готов подвести ИТОГ моей предыдущей поездки на Панчакарму в Rajah Beach, и я с радостью это делаю сейчас - в марте 2016 года.
Ну что же, возвращаемся в июль 2015 ко дню моего отъезда (или, как это бывает в кино) - «Назад в прошлое»
С огромным удовольствием я мысленно возвращаюсь к тем дням, а причин для этого удовольствия много, и главная из них – МОЁ СОСТОЯНИЕ на момент возвращения. Тогда я был в лучшей своей форме! Не за всю историю наблюдений, конечно, НО за последние лет 15 это было МОЁ ЛУЧШЕЕ ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ!
Я чувствовал себя ПРЕВОСХОДНО! И это было не ЧУДОМ, а вполне закономерным результатом. Йога два раза в день, ежедневные заплывы в бассейне, прогулки и правильное питание… всё это гарантированно даёт результат. И естественно результат был.
Я не ставил задачу сбросить вес, на момент приезда мой вес был 82 кг при росте 178 см, и меня он почти устраивал. Когда через неделю после приезда в Раджа Бич я взвесился (просто так, ради интереса) мой вес был уже 77 кг! Такая динамика меня не обрадовала, скорее напугала. Минус 5 кг за неделю! Я посчитал это ненормальным (как минимум для моего телосложения) и начал усиленно питаться, или правильнее сказать – начал заставлять себя съедать все, что приносили во время еды (порции были великоваты, и первое время я мог съесть чуть больше половины).
Очередной раз взвесился только перед отъездом – результат понравился больше... 78 кг.
Моё тело очень подтянулось: живот, грудь, плечи - всё обрело хорошую форму и состояние. Мышцы окрепли и где нужно сформировали рельеф (это я про пресс), одним словом, тело стало близко к МОЕМУ представлению об Идеальном теле. Думаю, будь сейчас в живых Микеланджело (известный итальянский скульптор и художник) – он бы неприменно пригласил меня позировать для своих работ 
Я был очень рад видимым результатам, и не менее рад обретённой гибкости. Нет, я не мог складываться в три раза и не научился вмещаться в чемодан, НО сейчас я могу сгибаться так, как не мог этого делать раньше.
И самое важное – здесь я сменил Аккумуляторные БАТАРЕИ в своём организме!
Это можно легко объяснить на примере компьютера. Знаете, как бывает с уже «не-новым» ноутбуком? Да, он зачастую хорошо работает и выполняет свои задачи, вот только есть одна неприятность - заряда батареи хватает ненадолго :(
И только ЗАМЕНА батареи позволяет ноутбуку снова увеличить продолжительность своей автономной работы в несколько раз.
Так и в моём случае – Я вернулся домой из Кералы с «Новой Батареей»
После Панчакармы я чувствую себя гораздо лучше и комфортнее. Я стал значительно веселее и активнее, у меня гораздо больше сил и я быстрее восстанавливаюсь после физических нагрузок.
Могу и дальше продолжать список всех замеченных мною изменений, НО, как и в прошлый раз, оставлю некоторую часть приятного для себя и своих близких
Одним словом, моя «Новая БАТАРЕЯ» дала мне дополнительный заряд бодрости и запас энергии.
И это именно то, ради чего я каждый год отправляюсь в Индию на Аюрведу!
P.S. Хочу поделиться с Вами ещё одной интересной новостью.
Помните, я затрагивал в своём отзыве питание в Раджа Бич и упоминал о моей новой знакомой Ирине из Тулы? Ирине с трудом удавалось «выдерживать испытания» индийской кухни, и тогда я был почти уверен, что она больше никогда не приедет в Индию.
Так вот, Ирина снова поехала в Раджа Бич на Панчакарму в январе 2016 года!
Я не был сильно удивлён этому. Уже вернувшись домой мы поддерживаем с ней дружеские отношения и продолжаем общаться. Её желание снова приехать на Аюрведу в Раджа Бич было предсказуемым.
Ирина получила отличный урок от своей поездки в Кералу и смогла многое изменить в своей жизни (имею ввиду корректировку питания, занятия йогой и т.д.)
И я считаю это САМЫМ Важным результатом поездки на панчакарму для каждого из нас. Кроме ощутимых результатов от очищения огранизма Аюрведа даёт ХОРОШИЕ УРОКИ на будущее!
Это урок по правильному питанию. Урок по необходимым каждому из нас физическим нагрузкам. И для кого-то это может быть хороший урок по отношению к себе и к окружающему миру.
И ценность поездки на Аюрведу может быть многократно выше, если Вы сможете использовать эти уроки и знания после возвращения в своей привычной (а для кого-то НОВОЙ) жизни!
Владимир Клюйков, Минск
По данной ссылке Вы можете прочесть мои другие отзывы о лечении в аюрведических клиниках Кералы.